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2. Dezember - Kraft der Bewegung

Herzlich willkommen zum zweiten Türchen des basal-bewegt Adventskalenders! Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Bewegungen im Umgang mit komplex behinderten jungen Menschen.

Unsere Sinne brauchen Bewegung, um die Welt aktiv zu entdecken. Doch wie erleben wir die Umgebung, wenn Bewegung stark eingeschränkt ist?

Beispiele, die zeigen, wie Bewegung unsere Sinne prägt:

👂 Hören
Hören Sie ein Klopfen an der Tür, können Sie sich drehen, um nachzusehen, wer kommt. Ohne Bewegung bleibt das Geräusch rätselhaft – ein unsicheres Gefühl entsteht.

👀 Sehen
Liegen Sie bewegungslos auf dem Rücken und schauen die weiße Zimmerdecke an so erscheint Ihre Welt sehr sehr klein. 

✋ Tasten
Bekommen Sie einen Gegenstand in die bewegungslose Hand gelegt so bleibt es passiv, reduziert und eindimensional.

💡 Kinästhetischer Sinn
Heben Sie einen Fuß 10 Zentimeter an. Merken Sie, wie schwierig es wird, Ihre eigene Position im Raum zu spüren, wenn Sie ihn nicht sehen? Bewegung gibt Orientierung – ohne sie fühlt man sich verloren.

👃 Riechen
Ein vertrauter Plätzchenduft zieht aus der Küche. Normalerweise könnten Sie hingehen, um die Quelle zu finden. Ohne Bewegung bleibt der Duft unerreichbar – eine Erfahrung, die unvollständig bleibt.

Warum Bewegung so wichtig ist

Bewegung ist der Schlüssel, um die Welt mit allen Sinnen zu erleben. Für Menschen mit Bewegungseinschränkungen ist jede Anregung, die diesen Zugang erleichtert, ein Geschenk.

Daher wird die Bewegung in diesem Adventskalender eine große Rolle spielen, besonders die kleinen feinen Bewegungen. Seine Sie gespannt, was sich hinter den weiteren Türchen verbirgt.

Ich wünsche Ihnen einen bewegenden und besinnlichen zweiten Dezember!

✨ Basal-bewegte Grüße
Ihre Martina Götschel

1. Dezember - Kraft der Basalen Stimulation

Herzlich willkommen zum ersten Türchen unseres Adventskalenders!

Heute gehen wir einen Schritt zurück zu den Wurzeln und schauen uns an, was Basale Stimulation bedeutet. Klingt erstmal kompliziert? Ist es aber nicht – versprochen!

Was steckt hinter „basale Stimulation“?

Der Begriff setzt sich zusammen aus:
🌟 Basal/Basis: Das Fundamentale, das Grundlegende. Es geht um die einfachsten, elementarsten Wege, Kontakt herzustellen. Keine Bedingungen, keine Leistung – einfach ein Angebot, da zu sein.

🌟 Stimulation: Ein Anreiz, eine Einladung. Es geht darum, den anderen zu motivieren, ohne zu drängen, und ihm zu helfen, wieder eine Verbindung zu spüren – zu sich selbst und zur Welt um ihn herum.

Das Ziel? Menschen mit schweren Einschränkungen Angebote zu machen, die sie auf ihrer Ebene erreichen.

Warum ist das wichtig?

Für viele Menschen mit Einschränkungen fühlt sich der eigene Körper oft fremd oder sogar bedrohlich an. Schmerzen, Wahrnehmungseinschränkungen und fehlende Bewegungsmöglichkeiten können dazu führen, dass sie sich „verlieren“. Basale Stimulation hilft dabei, wieder ein Stück Heimat im eigenen Körper zu finden.

Mit einfachen, achtsamen Berührungen, Bewegungen oder Reizen können wir:
🌱 Nähe und Vertrauen schaffen.
🌱 Sicherheit und Geborgenheit vermitteln.
🌱 Den Zugang zur eigenen Identität stärken.

Ein liebevolles Angebot statt Forderung.

Basale Stimulation heißt: „Ich lade dich ein, mit mir in Kontakt zu treten. Du kannst darauf reagieren – aber du musst es nicht.“

Dieses Prinzip zieht sich durch den gesamten Adventskalender. Gemeinsam entdecken wir, wie Bewegung und Dialog Hand in Hand gehen.

Ich wünsche Ihnen eine bereichernde Entdeckungstour durch die Welt der Basalen Stimulation und einen besinnlichen ersten Dezember.

✨ Basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

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