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24. Dezember - Fühlschnur

Eine Fühlschnur wirkt unscheinbar.
Doch ihre Wirkung ist klar, direkt und körpernah.
Genau das macht sie zu einem starken Spielangebot für junge Menschen mit komplexer Behinderung.

Viele dieser jungen Menschen haben ein großes Bedürfnis, ihre Hände einzusetzen.
Sie tasten. Sie nesteln. Sie greifen nach allem, was erreichbar ist.

Nicht aus Unruhe.
Sondern weil der Körper nach Spürreizen sucht.

Hände sind ständig in Bewegung.
Und wenn sie keine Aufgabe bekommen, suchen sie sich selbst eine.

Eine Fühlschnur setzt hier einen Gegenpol:

Sie ist da.
Sie bleibt.
Sie fällt nicht weg.
Und sie gibt den Händen etwas, das Sinn ergibt.

Warum eine Fühlschnur wirken kann

Spielen beginnt nicht im Kopf.
Spielen beginnt im Körper.

Bevor ein Mensch etwas „bewusst“ spielt, braucht er die Erfahrung:
Ich bewege mich – und etwas reagiert.

Genau das leistet eine Fühlschnur.

Sie verbindet Bewegung mit Rückmeldung.
Greifen mit Spüren.
Loslassen mit Wiederfinden.

Gerade für junge Menschen mit komplexer Behinderung ist das entscheidend.
Denn vieles im Alltag passiert an ihnen, nicht durch sie.

Eine Fühlschnur verändert das.

Wenn sich der Rollstuhl bewegt und ein Glöckchen leise antwortet.
Wenn ein Gegenstand mitschwingt und sichtbar wird.
Wenn die Hand etwas anhebt, prüft, vergleicht – auch oral.

Dann entsteht Spiel.
Nicht als Aufgabe.
Sondern als Selbstwirksamkeit.

Was pädagogisch dahintersteht

In der Basalen Stimulation ist Spielen untrennbar mit Wahrnehmen, Bewegen und Kommunizieren verbunden.

Es geht nicht darum, richtig zu spielen.
Es geht darum, überhaupt spielen zu können.

Eine Fühlschnur bietet dafür:

einen begrenzten Spielraum, der nicht überfordert
klare Materialien mit eindeutiger Rückmeldung
die Möglichkeit, Spürreize gezielt zu erleben
eine Struktur, die Sicherheit gibt
Spiel, das auch dann trägt, wenn es leise ist

Besonders wichtig:
Orales Erkunden ist kein Fehlverhalten.
Es ist Exploration.

Der Mund ist ein hochsensibles Wahrnehmungsorgan.
Was dort geprüft wird, wird verstanden.

Spielen und Fördern gehen hier Hand in Hand.
Nicht geplant.
Sondern erlebt.

Die Aktion kurz erklärt

Drei Schnüre von etwa 30 cm werden verknotet und miteinander verflochten.
Beim Flechten wird jeweils ein Gegenstand eingefädelt, bis drei Elemente integriert sind.

Weniger ist hier mehr.

Zum Beispiel: eine Plätzchenausstechform
ein Stück Knisterfolie (z. B. Rettungsdecke)
eine getrocknete Orangenscheibe

Die Fühlschnur wird so befestigt, dass sie erreichbar ist und mitschwingen darf.
Am Rollstuhl.
Am Tisch.
Im Blick- und Greifraum.

Nicht erklären.
Nicht auffordern.
Beobachten.

Spiel entsteht, wenn es Sinn ergibt.

heute geöffnet – nur für diesen Tag

Dieser Impuls ist Teil meines Adventskalenders für junge Menschen mit komplexer Behinderung und ihre Bezugspersonen.

Jedes Türchen bleibt nur 24 Stunden geöffnet und verschwindet danach wieder aus dem öffentlichen Bereich.

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Ich wünsche Ihnen einen ruhigen Heiligen Abend.
Und vielleicht diesen einen Moment,
in dem Hände etwas finden, das gestern noch gefehlt hat.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

10. Dezember - Weihanchtsglöckchen

Ein einzelnes Glöckchen klingt unscheinbar. Doch sein Ton ist klar, kurz und eindeutig. Genau das macht es zu einem starken auditiven Angebot für junge Menschen mit komplexer Behinderung.

Viele dieser jungen Menschen leben in einem Alltag voller Geräusche, die schwer zu sortieren sind. Stimmen, Technik, Hintergrundlärm. Oft bleibt unklar, was wichtig ist und was nur stört. Ein Glöckchen setzt hier einen Gegenpol: Es überfordert nicht, es drängt sich nicht auf. Es schafft einen Moment von Aufmerksamkeit und Orientierung.

Warum ein Glöckchen wirken kann

Hören beginnt nicht im Ohr, sondern im Körper.
Ein Klang erzeugt Bewegung – Vibration – die über Haut, Muskeln und Knochen weitergeleitet wird. Dieser Weg ist für viele Menschen deutlicher spürbar als das eigentliche Geräusch.

Damit ein auditives Angebot Wirkung zeigt, braucht es:

• Eindeutigkeit: ein klarer Ton statt Klangteppich
• Verlässlichkeit: Wiederholbarkeit statt Zufall
• Klarheit im Raum: ein Signal, das sich lokalisieren lässt
• Ruhe: kurze Impulse statt Dauerbeschallung
• Bezug: ein Angebot, das in Beziehung stattfindet

Ein Glöckchen erfüllt all das.
Sein Klang ist klar strukturiert. Er hat einen kurzen Nachhall, der gut wahrnehmbar ist. Und er gehört zu dieser Jahreszeit – Weihnachten. Diese Verbindung kann Sicherheit vermitteln, bevor überhaupt verstanden wird, woher der Ton kommt.

Was pädagogisch dahintersteht

Im Konzept der Basalen Stimulation spielt auditives Wahrnehmen eine zentrale Rolle:
Es hilft, die Umgebung einzuschätzen, Grenzen im Raum zu erkennen und die eigene Position besser zu verstehen. Gerade für Menschen, deren Bewegungsmöglichkeiten begrenzt sind, kann ein einzelner Ton ein wichtiger Orientierungspunkt sein.

Ein Glöckchen bietet dafür:

• eine klare Reizquelle, die nicht verschwimmt
• eine kurze Dauer, die nicht überfordert
• eine räumliche Zuordnung, die mit dem Körper verknüpft werden kann
• eine Verbindung von Hören und Fühlen, wenn der Klang über Vibration spürbar wird

So entsteht ein Moment von Selbstwirksamkeit und Begegnung – selbst dann, wenn ein Mensch kaum sichtbar reagieren kann. Es geht nicht um Leistung und nicht um Üben.
Es geht um Wahrnehmung.
Um Ankommen.
Und um Orientierung im Kleinen.

heute geöffnet – nur für diesen Tag

Dieser Impuls ist Teil meines Adventskalenders für junge Menschen mit komplexer Behinderung und ihre Bezugspersonen.
Jedes Türchen ist nur 24 Stunden geöffnet. Danach verschwindet es aus dem öffentlichen Bereich.

Wenn Sie mehr Hintergrund möchten,
konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitungen,
Varianten für jede Tagesform,
oder Beispiele aus meiner Praxis

dann tragen Sie sich gleich für die basal-bewegt Post ein.
Dort erhalten Sie jeden Morgen vor 8 Uhr den vollständigen Impuls direkt in Ihr Postfach – ausführlicher, praktischer und so, dass Sie ihn sofort im Alltag anwenden können.

Ich wünsche Ihnen eine bereichernde Entdeckungstour durch die Welt der Basalen Stimulation und einen besinnlichen neunten Dezember.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

3. Dezember - Tattoos, die Orientierung schenken

Herzlich willkommen zum dritten Türchen des basal-bewegt Adventskalenders!

Heute widmen wir uns einer Erfahrung, die vielen jungen Menschen mit komplexer Behinderung im Alltag fehlt: der spürbaren Grenze des eigenen Körpers – erfahrbar durch ein einfaches Ritual aus Ausstreichen und einem kleinen Tattoo.

Eine ruhige Hand.
Ein klarer Verlauf von der Schulter bis zur Hand.
Ein Punkt auf der Haut, der sagt: „Hier bin ich.“
Mehr braucht es nicht, damit ein Mensch mit schwerer Behinderung wieder ein Stück selbst spüren kann. ✨

Mit gleichmäßigen, wiederholten Ausstreich-Bewegungen über den Arm entsteht eine Erfahrung, die tief in das somatische System wirkt: Sie macht die Hautgrenze spürbar. Sie vermittelt Orientierung. Und ganz oft führt sie zu genau dem Moment, in dem etwas im Körper weicher wird – oder der Blick für einen Augenblick präsenter wird.

Warum das wirkt

Somatische Wahrnehmung entsteht durch Berührung, Rhythmus und die klare Weiterleitung von Reizen über Haut, Muskeln und Knochen.
Sie ist die Basis dafür, dass ein Mensch überhaupt ein Körperbild entwickeln kann:
Wo bin ich? Wo beginnt mein Arm? Wo hört er auf? Gehöre ich zusammen?

Genau diese Erfahrungen fehlen vielen jungen Menschen im Alltag:
lange Positionierungszeiten, wenig Eigenbewegung, viel Pflege – wenig klarer Hautkontakt.

Ausstreichen bringt das zurück.
Nicht hektisch. Nicht zufällig.
Sondern langsam, flächig, vorhersehbar.

Der Körper erhält darüber Informationen, die Halt geben:

„Das ist mein Arm.“
„Hier verläuft er.“
„Ich bin im Raum.“

Das Tattoo selbst – ein kleiner Stern, ein Stiefel, ein Weihnachtsbaum – ist nur die sichtbare Spur.
Die eigentliche Erfahrung passiert vorher:
Grenze spüren. Körperform erkennen. Orientierung zurückgewinnen.

Und manchmal sogar:
ein kleines Lächeln oder das stille Hinhalten des zweiten Arms.

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Ich wünsche Ihnen einen berührenden dritten Dezember und eine schöne Entdeckung der somatischen Wahrnehmung.

✨ basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

8. Dezember - individuell angepasste Weihnachtsgeschichte

Ein spontanes Knistern.
Ein Atemzug, der sich verändert – und plötzlich hat jemand etwas bewirkt, das vorher nicht da war.

Für viele Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene mit komplexer Behinderung sind genau solche Momente selten.
Sie bringen sich im Alltag mit ganz viel Körper hinein – aber ihre Beiträge gehen oft im Rhythmus der Versorgung unter. Sie reagieren, sie werden bewegt, sie werden begleitet. Doch Situationen, in denen ihr eigener Impuls etwas auslöst, sind rar.

Selbstwirksamkeit entsteht aber genau dann:
wenn Ausdruck und Wirkung zusammenkommen.
Wenn ein Mensch nicht nur Teil der Situation ist, sondern sie an einer kleinen Stelle mitgestaltet – durch einen eigenen Impuls, eine Bewegung, ein Geräusch, eine Pause.

Und genau hier setzt die individuell angepasste Weihnachtsgeschichte an.

Sie ist kein Bastelprojekt.
Sie ist kein „nett fürs Herz“.
Sie ist ein Raum, in dem ein junger Mensch erleben kann:

„Das war ich. Das gehört zu mir. Und es verändert etwas.“

Der Impuls – egal ob Laut, Lachen, Schnalzen, Fußbewegung, Knistern oder einfach ein Atemrhythmus – wird nicht überhört oder zufällig mitgenommen.
Er bekommt Bedeutung.
Er wird Teil der Handlung.

● eine Geschichte, die auf diesen Impuls wartet
● eine Wendung, die erst durch ihn entsteht
● ein Moment, der sichtbar macht: Dieser Mensch wirkt

So wird aus einem kleinen Ausdruck plötzlich ein Beitrag.
Aus einer Alltagsbewegung wird eine Entscheidung.
Aus einer Reaktion wird eine eigene Spur in der Geschichte.

Das ist Selbstwirksamkeit:
nicht groß, nicht spektakulär, nicht laut –
sondern unmittelbar, echt und in der Beziehung spürbar.

Und deshalb stelle ich im Advent jeden Tag einen Impuls vor, der Wahrnehmung, Beteiligung und eigene Handlung wieder möglich macht – unabhängig vom Alter, unabhängig vom motorischen Profil, unabhängig davon, wie laut oder leise dieser Impuls ist.

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

Dieses Türchen ist Teil meines Adventskalenders für junge Menschen mit komplexer Behinderung und ihre Bezugspersonen.
Jedes Türchen ist nur 24 Stunden sichtbar – morgen öffnet sich der nächste Raum.

Wenn Sie die vollständigen Impulse erhalten möchten – inklusive:

● Praxisbeispiele
● pädagogischem Hintergrund
● Varianten und Erweiterungen
● Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Tragen Sie sich in die basal-bewegt Post ein.

Jeden Morgen vor 8 Uhr erhalten Sie den kompletten Impuls direkt in Ihr Postfach – klar, praxisnah und sofort umsetzbar.

Ich wünsche Ihnen einen selbstwirksamen achten Dezember.

5. Dezember - Fußbad

Wenn Füße wieder auftauchen – warum Körperenden so entscheidend sind

Zwei Füße im warmen Wasser.
Ein kurzer Druck gegen den Boden der Schüssel.
Ein kleines Zucken in den Zehen – und plötzlich ist da ein Moment von „Ich bin da“.

Viele junge Menschen mit komplexer Behinderung erleben ihre Füße kaum noch bewusst.
Nicht, weil sie nichts spüren könnten.
Sondern, weil ihr Alltag ihnen fast alle Reize nimmt, die Füße normalerweise brauchen:

● keinen Druck durch Schritte
● keinen Kontakt mit dem Boden
● keine Vibrationen, wenn ein Auto vorbeifährt
● keine Temperaturwechsel und verschiedene Untergründe
● kaum Bewegung in Ferse oder Zehen
● viel Hängelage, viele Orthesen, wenig Orientierung

Laufende Menschen bekommen über ihre Füße ständig Informationen.
Unsere Kinder im Rollstuhl dagegen: fast keine.

Und genau das verändert das Körperschema.
Wenn die Füße als Körperenden nicht spürbar sind, verliert der Mensch ein Stück innere Orientierung.
Der Körper weiß schlechter, wo er beginnt und wo er endet.
Die Wahrnehmung wird flacher.
Spannung und Unruhe nehmen zu.
Der Blick verliert Tiefe.

Die gute Nachricht:
Die Füße sind dankbar.
Schon kleine, klare Reize – Wärme, Druck, leichte Bewegung – können verlorene Orientierung zurückbringen.
Sie helfen dem Körper, sich wieder als Ganzes zu erleben.
Sie machen wach.
Sie beruhigen.
Sie schenken Präsenz.

Es geht nicht nur um Wellness.
Es geht um Körperwissen.
Um die Rückmeldung:
„Hier bin ich. Das bin ich.“

Genau solche Mini-Erlebnisse stelle ich im Advent jeden Tag vor:
Impulse, die leicht machbar sind, aber tief wirken.
Ideen, die Wahrnehmung ermöglichen – egal auf welchem Niveau.
Momente, die zeigen:
Auch Füße, die oft „nur mitfahren“, können wieder lebendig werden.

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Ich wünsche Ihnen einen warmen, gut spürbaren fünften Dezember. ✨

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

7. Dezember - Wenn Hände wach werden – warum haptische Erfahrungen so kraftvoll sind

Ein Riss in der Zeitung.
Ein Finger im Kleister.
Ein Druck auf eine noch weiche Form – und plötzlich entsteht etwas, das vorher nicht da war.

Für viele junge Menschen mit komplexer Behinderung sind genau solche Momente selten. Ihre Hände sind im Alltag oft viel mit dabei, aber wenig beteiligt. Sie liegen auf dem Rollstuhltisch, der Armlehne oder sind zur Faust geballt am Brustkorb und bekommen kaum Gelegenheit, ein Material wirklich zu verändern.

Haptische Wahrnehmung entsteht aber genau dann:
wenn Spüren und Bewegen zusammenkommen.
Wenn die Hand nicht nur berührt wird, sondern selbst etwas tut – geführt, mitgeführt oder eigenständig.

Pappmaché ist dafür ein überraschend starkes Medium.
Es fordert die Hände heraus, ohne sie zu überfordern.

● Zeitung reißt mit Widerstand und Geräusch
● Kleister klebt, verändert die Geschwindigkeit der Bewegung
● Papier lässt sich in jede Richtung drücken, ziehen, streichen
● aus groben Bewegungen werden plötzlich feinere
● jede kleine Handlung erzeugt ein sichtbares Ergebnis

Ein Pappmaché-Wichtel zum Beispiel entsteht nicht einfach so. Er wächst Schicht für Schicht in den Händen. Erst grob, dann feiner. Erst unsicher, dann mutiger. Und genau das macht diese Aktivität für viele Kinder so wertvoll: Sie zeigt ihnen, dass ihre Hände etwas bewirken – selbst wenn die Bewegungen klein, unkoordiniert oder geführt sind.

Es geht also nicht um Bastelromantik.
Es geht um Körperwissen.
Um Orientierung.
Um Selbstwirksamkeit.
Um die Erfahrung: „Wenn ich mich bewege, verändert sich etwas.“

Solche Erlebnisse fehlen im Alltag oft schmerzlich.
Darum stelle ich im Advent jeden Tag einen Impuls vor, der Wahrnehmung wieder möglich macht – egal wie viel Bewegung ein Kind mitbringt.

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

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pädagogischen Hintergründen

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Ich wünsche Ihnen einen haptisch reichen siebten Dezember. ✨

11. Dezember - Der Schneebecher und das Sehen

Ein Schneebecher wirkt unscheinbar. Doch seine Bewegung ist klar, langsam und eindeutig. Genau das macht ihn zu einem starken visuellen Angebot für junge Menschen mit komplexer Behinderung.

Viele dieser jungen Menschen erleben ihre visuelle Umwelt nicht so, wie wir sie kennen.
Bilder verschwimmen. Räume sind zu groß. Licht ist zu grell oder zu wenig. Oft bleibt unklar, wo etwas beginnt und wo es endet. Und noch häufiger ist Sehen einfach anstrengend – ein ständiges Sortieren von Eindrücken, die nicht zusammenpassen wollen.

Ein Schneebecher setzt einen Gegenpol:
Er ist klein.
Er ist überschaubar.
Er bewegt sich vorhersehbar.
Und er schafft genau den Moment, in dem ein Blick wieder Halt findet.

Warum ein Schneebecher wirken kann

Sehen beginnt nicht mit einem klaren Bild.
Sehen beginnt damit, dass das Licht den Sehnerv genau trifft – ein winziger Punkt, der bei vielen Kindern schon schwierig ist. Danach kreuzen sich die Signale im Gehirn, wandern zurück in den Hinterkopf und werden dort zu dem zusammengesetzt, was wir „Welt“ nennen.

Ein unfassbar komplizierter Prozess.
Kein Wunder, dass viele junge Menschen mit einer komplexen Behinderung als sehbehindert gelten.

Und kein Wunder, dass schnelle Reize, blinkende Lichter oder Bildschirme nicht nur überfordern, sondern das ganze Körpersystem in Stress bringen können – bis hin zu Schutzstarre oder epileptischen Ereignissen.

Deshalb brauchen diese Kinder etwas anderes:
kleine, klare, ruhige Impulse.

Ein Schneebecher erfüllt genau das:

• Er begrenzt den Blickraum.
• Er überfordert nicht.
• Er bietet langsame, nachvollziehbare Bewegungen.
• Er lädt den Blick ein, ohne ihn zu drängen.

Die Schnipsel sinken.
Sie drehen sich.
Sie kommen zur Ruhe.
Und manche Kinder folgen ihnen – einen kleinen Moment, aber bewusst.

Was pädagogisch dahintersteht

In der Basalen Stimulation ist visuelle Wahrnehmung untrennbar mit Orientierung, Sicherheit und Beziehung verbunden.
Es geht nicht darum, „richtig zu schauen“.
Es geht darum, die Welt ein Stück fassbarer zu machen.

Ein Schneebecher bietet dafür:

• eine Reizquelle, die klein genug ist
• eine Bewegung, die nicht erschreckt
• einen optischen Raum, der Struktur gibt
• eine Vorhersehbarkeit, die Sicherheit schafft
• die Möglichkeit, auch minimale Reaktionen wahrzunehmen

Sehen braucht Zeit.
Sehen braucht Ruhe.
Und Sehen braucht Angebote, die passen.

Ein Schneebecher ist dafür ideal – gerade in einer Welt, die für viele zu laut und zu schnell ist.

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Ich wünsche Ihnen einen klaren, ruhigen achten Dezember,
und vielleicht diesen einen Moment, in dem ein Blick etwas findet, das gestern noch zu schnell war.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

23. Dezember - Zaubersand herstellen

Zaubersand herstellen wirkt unscheinbar.
Doch seine Schwere, seine Formbarkeit und seine Ruhe machen ihn zu einem starken taktilen Angebot für junge Menschen mit komplexer Behinderung.

Viele dieser jungen Menschen erleben ihre Umwelt nicht über Halt und Widerstand, sondern über etwas ganz anderes.

Berührungen kommen oft zielgerichtet.
Bewegungen passieren schnell.
Materialien sind leicht, flüchtig, sofort wieder weg.

Was häufig fehlt, ist das, was trägt.

Etwas, das bleibt.
Etwas, das sich formen lässt.
Etwas, das Druck aushält, ohne zu überfordern.

Genau hier setzt das Element Erde an.

Ein Zaubersand setzt einen Gegenpol:

Er ist schwer genug, um spürbar zu sein.
Er ist formbar, ohne zu zerfallen.
Er bleibt dort, wo er angeboten wird.
Und er schafft genau den Moment, in dem der Körper wieder Rückmeldung bekommt.

Hände drücken.
Spuren entstehen.
Formen halten – ein bisschen länger als gedacht.

Und manche Kinder bleiben genau hier.
Nicht laut.
Nicht spektakulär.
Aber deutlich.

Warum Zaubersand wirken kann

Taktile Wahrnehmung beginnt nicht an den Fingern.

Sie beginnt im ganzen Körper.
Über Druck.
Über Widerstand.
Über das Erleben von Grenze.

Für viele junge Menschen mit komplexer Behinderung ist genau das herausfordernd.
Der eigene Körper fühlt sich oft diffus an.
Reize kommen ungefragt.
Grenzen sind schwer spürbar.

Erde wirkt hier ordnend.

Nicht, weil sie etwas „fördert“.
Sondern weil sie Antwort gibt.

Ein Druck wird beantwortet.
Eine Bewegung hinterlässt eine Spur.
Ein Griff verändert etwas sichtbar.

Zaubersand verstärkt diese Qualität der Erde, ohne ihre Schwere unkontrollierbar zu machen.

Er klebt nicht.
Er rieselt nicht sofort davon.
Er zerfällt nicht bei jeder Berührung.

Er hält Form.
Er lässt Zeit.
Er bleibt überschaubar.

Und genau das ist entscheidend.

Denn viele Kinder brauchen keine neuen Reize.
Sie brauchen Reize, die verständlich sind.

Was pädagogisch dahintersteht

In der Basalen Stimulation ist taktile Wahrnehmung eng verbunden mit Sicherheit, Orientierung und Selbstwirksamkeit.

Es geht nicht darum, etwas „zu fühlen“.
Es geht darum, sich im eigenen Körper zu verorten.

Zaubersand bietet dafür:

eine klare taktile Rückmeldung
ein Material mit Widerstand
eine Formbarkeit ohne Kontrollverlust
eine Begrenzung, die Sicherheit gibt
die Möglichkeit, Spuren zu hinterlassen und wieder zu verändern

Erde lässt etwas entstehen.

Nicht nur Formen im Sand.
Sondern auch dieses innere Gefühl von:
Ich habe etwas bewirkt.

Gerade im Advent, wenn vieles leicht, hell und schnell ist, wird diese Qualität besonders wertvoll.

Erde erdet.
Sie holt zurück.
Sie macht langsam.

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So, dass Sie verstehen, warum etwas wirkt – und es passend für Ihr Kind umsetzen können.

Ich wünsche Ihnen einen ruhigen Dezembertag
und vielleicht diesen einen Moment,
in dem Erde nicht schmutzig ist,
sondern trägt.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

12. Dezember - Rentierglas

Wenn mehrere Sinne endlich zusammenspielen dürfen: 🦌

Ein Glas steht da.
Unspektakulär.
Bis ein junger Mensch ein erstes Stück hineingleiten lässt – und plötzlich verbinden sich Hand, Ohr, Auge und Beziehung zu einem Moment, der Halt gibt.

Viele junge Menschen mit komplexer Behinderung erleben ihre Wahrnehmung in kleinen Inseln.
Ein Geräusch hier.
Ein kurzer Blick dort.
Eine Berührung irgendwo dazwischen.

Selten entsteht ein Ganzes.
Selten ein Moment, in dem mehrere Sinne gemeinsam arbeiten – ohne Stress, ohne Geschwindigkeit, ohne Reizüberflutung.

Ein Rentier-Glas setzt genau hier an:
Es ist klein.
Es ist überschaubar.
Es macht klare, wiedererkennbare Reize.
Und es lädt ein, selbst etwas beizutragen.

Warum ein Rentier-Glas wirken kann

Wahrnehmung ist kein einzelner Sinn.
Sie ist ein Zusammenspiel aus Fühlen, Sehen, Hören, Riechen – und der Beziehung, die alles trägt.

Beim Füllen des Glases passiert genau das:

Die Hand fühlt die Form eines Brezelstücks.
Das Auge verfolgt die Bewegung zum Glas.
Das Ohr bekommt einen klaren Ton, sobald das Stück hineinfällt.
Die Nase nimmt den salzigen Duft wahr.
Und Ihr Kind merkt: „Ich kann hier etwas tun.“

Diese Verbindung ist selten – und unglaublich wertvoll.
Sie schafft Orientierung.
Sie schafft Verlässlichkeit.
Und sie schafft einen Rahmen, in dem Ihr Kind nicht nur reagiert, sondern selbst aktiv wird.

Für viele ist das ein kleiner Moment – für Ihr Kind kann es ein großer Schritt sein.

Was pädagogisch dahintersteht

Basale Stimulation versteht Wahrnehmung als etwas Ganzheitliches.
Nicht als „ein Sinn nach dem anderen“.
Sondern als Prozess, der wächst, sobald ein Mensch sich sicher fühlt.

Ein Rentier-Glas erfüllt genau die Grundideen des Konzepts:

klare Struktur
wiederkehrende Reize
ein kleiner, überschaubarer Raum
eine Aufgabe, die Sinn ergibt
ein Ergebnis, das sichtbar ist

Es fordert nicht.
Es überfordert nicht.
Es begleitet.

Und es zeigt Ihnen manchmal Dinge, die sonst leicht übersehen werden:
ein minimaler Griff, ein leiser Laut, ein kurzer Blick in Richtung des Glases.
Kleine Zeichen, die in anderen Situationen schnell untergehen.

Hier dürfen sie groß werden.

Warum gerade diese Aktion so wertvoll ist

Weil mehrere Sinne gleichzeitig angesprochen werden – ohne Chaos, ohne Geschwindigkeit, ohne den Druck, etwas „richtig“ machen zu müssen.

Das Tasten gibt Orientierung in der eigenen Hand.
Das Hören bestätigt: „Ich habe etwas bewirkt.“
Das Sehen verbindet Handlung und Ergebnis.
Das Riechen schafft Nähe zu etwas Bekanntem.
Und die Beziehung gibt Sicherheit, alles in eigenem Tempo zu tun.

So entsteht Wahrnehmung als Ganzes.
Ruhe.
Klarheit.
Selbstwirksamkeit.

Ein Geschenk, das im Alltag oft fehlt.

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Ich wünsche Ihnen einen warmen, klaren Moment mit Ihrem Rentier-Glas heute.
Vielleicht zeigt Ihr Kind Ihnen etwas, das Sie gestern noch nicht sehen konnten.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

13. Dezember - eigenes Weihnachtslied

Ein eigenes Weihnachtslied wirkt unscheinbar.
Und genau darin liegt seine Kraft.

Kein Instrument.
Kein Können.
Kein „schön singen“.

Nur ein Rhythmus, der bleibt.
Eine Stimme, die trägt.
Und ein Mensch, der gemeint ist. 🎶

Für viele junge Menschen mit komplexer Behinderung ist Sprache kein verlässlicher Kommunikationsweg. Worte kommen nicht an. Oder sie kommen zu schnell. Oder sie verlieren unterwegs ihre Bedeutung.

Was bleibt, ist der Körper.

Atem.
Spannung.
Tempo.
Wiederholung.

Und genau hier setzt ein eigenes Weihnachtslied an.

Wenn Worte nicht tragen, trägt Rhythmus

Nicht sprechende junge Menschen erleben ihre Umwelt oft fragmentiert.
Nicht linear.
Nicht eindeutig.

Zeit ist schwer zu greifen. Übergänge sind unklar. Situationen wechseln, ohne angekündigt zu sein. Das kostet Kraft. Und führt nicht selten zu Rückzug, innerer Unruhe oder Schutzreaktionen.

Ein Lied setzt einen Gegenpol.

Nicht laut.
Nicht fordernd.
Nicht überfordernd.

Sondern:

Es wiederholt sich.
Es bleibt gleich.
Es kommt wieder.

Ein eigenes Weihnachtslied schafft genau diesen verlässlichen Rahmen. Es ordnet Zeit. Es macht Abläufe vorhersehbar. Und es kann Beziehung hörbar machen – auch dann, wenn keine Antwort im klassischen Sinn kommt.

Warum ein eigenes Lied wirken kann

Musik wirkt nicht über Inhalt.
Sie wirkt über Struktur.

Ein Lied:

hat einen Anfang
hat ein Ende
hat Pausen
hat Wiederkehr

Das Nervensystem liebt genau das.

Vor allem bei Menschen, deren Wahrnehmung schnell überlastet ist, kann ein ruhiges, gleichbleibendes Lied helfen, im Moment zu bleiben. Nicht, um etwas zu „lernen“. Sondern um sich zu orientieren.

Der Körper hört mit.
Der Atem passt sich an.
Spannung kann nachlassen.

Manchmal nur für Sekunden.
Aber bewusst.

Was pädagogisch dahintersteht

In der Basalen Stimulation ist Kommunikation nicht an Sprache gebunden.
Sie entsteht über Wahrnehmung, Bewegung und Beziehung.

Musikbasierte Kommunikation bedeutet nicht, ein Angebot „abzuspielen“.
Sie bedeutet, einen Raum zu öffnen, in dem Resonanz möglich wird.

Ein eigenes Weihnachtslied bietet dafür:

eine zeitliche Struktur, die Halt gibt
eine Wiederholung, die Sicherheit schafft
eine akustische Orientierung ohne Reizüberflutung
die Möglichkeit, auch minimale Reaktionen wahrzunehmen
einen Beziehungsrahmen, der ohne Leistung auskommt

Es geht nicht darum, ob jemand mitsingt.
Es geht darum, dass jemand gemeint ist.

Dasein zählt.
Wahrnehmen zählt.
Beziehung zählt.

Ein Lied muss nicht perfekt sein

Der Text darf holpern.
Er darf sich nicht reimen.
Er darf banal sein.

Kein Studio.
Kein Hochglanz.
Kein Weihnachtskitsch.

Ein eigenes Lied darf so sein wie der Alltag:
echt, unaufgeräumt, wiederkehrend.

Gerade dadurch wird es tragfähig.

heute geöffnet – nur für diesen Tag

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Jedes Türchen bleibt nur 24 Stunden geöffnet und verschwindet danach wieder aus dem öffentlichen Bereich.

Wenn Sie tiefer einsteigen möchten, dann tragen Sie sich für die basal-bewegt Post ein.

Dort erhalten Sie jeden Morgen vor 8 Uhr den Impuls:
ruhig erklärt
pädagogisch eingeordnet
praxisnah und ohne Technikdruck

So, dass Sie verstehen, warum eine Aktion wirkt – und wie Sie sie angepasst in Ihren Alltag integrieren können.

Ich wünsche Ihnen einen ruhigen Adventsmoment,
vielleicht genau diesen einen,
in dem ein Lied nicht gehört werden muss,
um zu verbinden.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

14. Dezember - Kontaktatmung

Kontaktatmung wirkt unscheinbar.
Zwei Hände. Ein ruhiger Moment. Mehr nicht.
Und genau das macht sie zu einem starken kommunikativen Angebot für junge Menschen mit komplexer Behinderung.

Viele dieser jungen Menschen kommunizieren nicht über Worte.
Oder nur sehr eingeschränkt.

Stattdessen spricht der Körper.

Über Spannung oder Entspannung.
Über Tempo oder Stillstand.
Über Atmung.

Und gerade die Atmung ist oft das Erste, was sich verändert, wenn etwas nicht passt.
Oder wenn etwas gut tut.

Was viele nicht sehen

Atmung ist kein rein körperlicher Vorgang.
Sie reagiert auf Nähe, auf Sicherheit, auf Beziehung.

Wird es zu schnell, wird sie flach.
Wird es zu viel, wird sie unruhig.
Wird es sicher, wird sie oft tiefer.

Das passiert nicht bewusst.
Das passiert, weil der Körper antwortet.

Und genau hier beginnt Kommunikation.

Kontaktatmung setzt einen Gegenpol

Kontaktatmung will nichts erreichen.
Sie will nichts regulieren.
Sie will nichts verbessern.

Sie bietet Kontakt an – und lässt Antwort zu.

Die Hände liegen ruhig.
Der Rhythmus darf kommen.
Die Atmung darf erzählen, wie es gerade ist.

Nicht mehr.
Aber auch nicht weniger.

Warum Kontaktatmung pädagogisch so bedeutsam ist

Kommunikation als alles, womit Menschen Gemeinsamkeit herstellen – sprachlich und nichtsprachlich, zeichenhaft und nichtzeichenhaft.

Kommunizieren heißt:
sich mitteilen
Mitgeteiltes aufnehmen
verstehen versuchen

Kontaktatmung ist genau das.

Die Atmung wird zur Mitteilung.
Der Körperkontakt zur Antwort.
Der gemeinsame Rhythmus zur Verständigung.

Nicht steuernd.
Nicht fordernd.
Sondern dialogisch.

Gerade für junge Menschen, deren Ausdruck sehr leise ist, entsteht so ein Raum, in dem sie gehört werden – ohne Worte.

Weihnachten macht diesen Raum größer

Die Weihnachtszeit ist oft stiller.
Langsamer.
Dichter.

Rituale kehren zurück.
Nähe bekommt mehr Gewicht.
Und vieles, was sonst im Alltag untergeht, wird plötzlich spürbar.

Kontaktatmung passt genau hier hinein.
Nicht als Extra.
Sondern als Einladung, gemeinsam in einem Moment zu sein.

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

Dieser Impuls ist Teil meines Adventskalenders für junge Menschen mit komplexer Behinderung und ihre Bezugspersonen.

Jedes Türchen bleibt nur 24 Stunden geöffnet und verschwindet danach wieder aus dem öffentlichen Bereich.

Wenn Sie den pädagogischen Hintergrund vertieft verstehen möchten, wenn Sie die Aktion Schritt für Schritt kennenlernen und erfahren wollen, warum genau diese kleinen Angebote so viel bewirken können, dann tragen Sie sich in meine basal-bewegt Post ein.

Dort erhalten Sie jeden Morgen vor 8 Uhr den Impuls – fundiert, ruhig erklärt, mit einer klaren Haltung und immer mit Blick auf Beziehung, Wahrnehmung und Kommunikation.

Ich wünsche Ihnen einen ruhigen Adventstag.
Und vielleicht diesen einen Moment,
in dem ein Atemzug etwas sagt,
was Worte nicht können.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

15. Dezember - Dosenwerfen

Eine Dose kippt um.
Ein kurzes Geräusch.
Ein Moment, in dem plötzlich alle hinschauen.

Dosenwerfen wirkt auf den ersten Blick wie ein einfaches Spiel.
Doch genau diese Einfachheit macht es zu einem starken Bewegungsangebot für junge Menschen mit komplexer Behinderung.

Denn hier passiert etwas Entscheidendes:
Bewegung bekommt eine sichtbare Antwort.

Wenn Bewegung im Alltag oft verpufft

Viele dieser jungen Menschen erleben Bewegung nicht als wirksam.
Sie bewegen sich – und nichts verändert sich spürbar.
Oder Bewegung ist so überlagert von Hilfestellungen, Anforderungen und Tempo, dass sie ihren Sinn verliert.

Bewegung wird dann schnell anstrengend.
Oder beliebig.
Oder ganz vermieden.

Dabei ist Bewegung eine der wichtigsten Grundlagen für Wahrnehmung, Orientierung und Selbstwirksamkeit.

Dosenwerfen setzt einen Gegenpol

Es ist klar.

Es ist überschaubar.

Es hat ein eindeutiges Ziel.

Und es zeigt sofort: Meine Bewegung hat Wirkung.

Ein Ball fliegt.
Eine Dose fällt.
Etwas in der Umwelt reagiert.

Nicht kompliziert.
Nicht überfordernd.
Aber nachvollziehbar.

Warum Dosenwerfen wirken kann

Bewegung beginnt nicht im Muskel.
Bewegung beginnt im Zusammenspiel von Körper und Umwelt.

Ein Kind spannt sich an.
Eine Bewegung wird ausgelöst.
Die Dose kippt um.

Diese Abfolge ist basal bedeutsam.
Sie ist vorhersehbar, klar und verständlich.

Und genau das brauchen viele junge Menschen mit komplexer Behinderung, um Bewegung als sinnvoll zu erleben.

Nicht schneller.
Nicht größer.
Sondern deutlicher.

Was pädagogisch dahintersteht

In der Basalen Stimulation ist Bewegung immer mit Beziehung verbunden.
Beziehung zum eigenen Körper.
Beziehung zur Umgebung.
Beziehung zur Handlung.

Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen.
Es geht darum, eine Wirkung zu erleben.

Dosenwerfen bietet dafür:

eine Bewegung mit Ziel
eine klare Rückmeldung aus der Umwelt
eine überschaubare Situation
eine Vorhersehbarkeit, die Sicherheit schafft
die Möglichkeit, auch kleine Reaktionen wahrzunehmen

Bewegung braucht keinen Leistungsdruck.
Bewegung braucht Sinn.

Und manchmal reicht dafür eine einzige umfallende Dose.

heute geöffnet – nur für diesen Tag

Dieser Impuls ist Teil meines Adventskalenders für junge Menschen mit komplexer Behinderung und ihre Bezugspersonen.

Jedes Türchen bleibt nur 24 Stunden geöffnet und verschwindet danach wieder aus dem öffentlichen Bereich.

Wenn Sie mehr Hintergrund möchten, dann tragen Sie sich gern für die basal-bewegt Post ein.

Dort erhalten Sie jeden Morgen vor 8 Uhr den Impuls – ruhig erklärt, fachlich fundiert und so aufbereitet, dass der pädagogische Hintergrund verständlich wird und zur eigenen Umsetzung einlädt.

Ich wünsche Ihnen einen bewegten Adventstag,
und vielleicht genau diesen Moment,
in dem eine kleine Bewegung zeigt: Ich bewirke etwas.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

16. Dezember - Familienlogo

Ein Zeichen, das bleibt.

Ein Familienlogo wirkt auf den ersten Blick schlicht.
Ein Zeichen. Ein Symbol. Vielleicht nur ein Buchstabe.

Und doch kann genau das zu einem starken pädagogischen Angebot werden – für junge Menschen mit komplexer Behinderung und für ihre Familien.

Denn Beziehung entsteht nicht erst im Gespräch.
Sie entsteht im Wiedererkennen.

Wenn Beziehung keinen Ausdruck findet

Viele junge Menschen mit komplexer Behinderung erleben ihren Alltag stark fragmentiert.

Unterschiedliche Bezugspersonen.
Wechselnde Orte.
Viele Handlungen, die an ihnen geschehen, aber wenig, das sich gleich anfühlt.

Für uns ist Familie oft ein Gefühl.
Für diese Kinder braucht es etwas Konkreteres.

Etwas, das wiederkehrt.
Etwas, das gleich bleibt.
Etwas, das sagt: Hier gehöre ich dazu.

Ein Familienlogo setzt genau hier an

Nicht als Bastelidee.
Sondern als Beziehungsangebot.

Ein gemeinsames Symbol schafft einen Bezugspunkt, der unabhängig von Sprache funktioniert. Es taucht immer wieder auf – im Buch, im Zimmer, im Alltag.

Ein Zeichen wird erkennbar.
Ein Zeichen wird vertraut.
Ein Zeichen verbindet Situationen miteinander.

Warum das gerade jetzt relevant ist

Die Adventszeit bringt viel Bewegung ins System.

Besuche. Termine. Geräusche. Licht. Erwartungen.
Für viele Kinder mit komplexer Behinderung bedeutet das Überforderung.

Ein Familienlogo wirkt hier wie ein innerer Anker.
Etwas Bekanntes in einer dichten Zeit.
Etwas, das Orientierung gibt, wenn außen viel passiert.

Pädagogisch gedacht bedeutet das:
Beziehung stabilisiert – und Stabilität schafft erst die Möglichkeit, Neues auszuhalten.

Was pädagogisch dahintersteht

In der Basalen Stimulation ist Beziehung untrennbar mit Orientierung und Sicherheit verbunden.

Es geht nicht darum, etwas zu erklären.
Es geht darum, erfahrbar zu machen.

Ein Familienlogo bietet genau das:

– ein Zeichen, das wiedererkannt wird
– eine visuelle Konstante im Alltag
– eine Möglichkeit, Zugehörigkeit nonverbal zu erleben
– einen gemeinsamen Bezugspunkt für Kind und Familie

Beziehung wird nicht hergestellt.
Sie wird angeboten – immer wieder.

Beziehung beginnt vor dem Zeichnen

Entscheidend ist nicht das fertige Logo.
Entscheidend ist der Weg dorthin.

Bevor gezeichnet wird, beginnt das Sammeln.
Was verbindet uns als Familie?
Was taucht bei uns immer wieder auf?
Was mögen wir alle?
Was macht uns aus?

Manchmal ist es ein Buchstabe.
Manchmal ein Tier.
Manchmal ein Alltagsgegenstand mit Bedeutung.

Bei einer Familie sind immer alle Scheren verschwunden.
Bei einer anderen essen alle gern rote Beete.
Eine dritte verbindet Schwippbögen mit Zuhause.

All das zählt.
Alles, was Bedeutung hat, ist geeignet.

Warum das für das Kind so wichtig ist

Ein Symbol kann gesehen werden.
Es kann wiedererkannt werden.
Es kann Sicherheit geben – auch ohne Sprache.

Das Kind erlebt:
Ich werde wahrgenommen.
Ich gehöre dazu.
Etwas bleibt gleich.

Beziehung wird nicht erklärt.
Sie wird gespürt.

heute geöffnet – nur für diesen Tag

Dieser Impuls ist Teil meines Adventskalenders für junge Menschen mit komplexer Behinderung und ihre Bezugspersonen.

Jedes Türchen bleibt nur 24 Stunden geöffnet und verschwindet danach wieder aus dem öffentlichen Bereich.

Wenn Sie mehr Hintergrund möchten – mehr Pädagogik, mehr Einordnung, mehr konkrete Impulse – dann tragen Sie sich für die basal-bewegt Post ein.

Dort erhalten Sie jeden Morgen vor 8 Uhr den jeweiligen Impuls:
ruhig erklärt, fachlich fundiert und so aufbereitet, dass er direkt in den Alltag einlädt.

Ich wünsche Ihnen einen verbindenden Moment heute.
Vielleicht genau diesen einen, in dem ein Zeichen sagt: Wir.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

17. Dezember - stilles Feuerwerk

Ein stilles Feuerwerk wirkt unscheinbar.
Doch sein Licht ist ruhig, warm und vorhersehbar.
Genau das macht es zu einem starken emotionalen Angebot für junge Menschen mit komplexer Behinderung.

Viele dieser jungen Menschen erleben Gefühle nicht so, wie wir sie kennen oder erwarten.

Gefühle kommen oft plötzlich.
Ohne Vorwarnung.
Ohne klare Richtung.

Sie zeigen sich über Körperspannung, Unruhe, Rückzug oder Nähe. Nicht selten werden sie übersehen oder missverstanden, weil sie sich nicht in Worten, Mimik oder eindeutigen Gesten ausdrücken.

Und noch häufiger fehlt eines:
ein sicherer Rahmen, in dem Gefühle einfach da sein dürfen.

Das stille Feuerwerk setzt genau hier einen Gegenpol.

Eine Wunderkerze.
Eine Mandarine.
Ein langsamer, klarer Moment.

Das Licht brennt nicht grell.
Es blinkt nicht.
Es wandert ruhig durch die Frucht und hat einen klaren Anfang und ein klares Ende.

Genau das macht Gefühle fassbarer.

Warum ein stilles Feuerwerk wirken kann

Gefühle entstehen nicht im Kopf.
Sie entstehen im Körper.

Über Spannung und Entspannung.
Über Nähe und Distanz.
Über Rhythmus, Licht und Zeit.

Viele junge Menschen mit komplexer Behinderung erleben ihre Gefühle sehr intensiv, haben aber kaum Möglichkeiten, sie zu ordnen oder einzuordnen. Wenn Reize zu schnell, zu laut oder zu unvorhersehbar sind, gerät das ganze System unter Stress.

Deshalb brauchen diese Kinder etwas anderes:

klare Abläufe
ruhige Reize
vorhersehbare Momente

Ein stilles Feuerwerk erfüllt genau das:

Es bietet ein visuelles Erlebnis ohne Überforderung.
Es schafft emotionale Orientierung durch seinen klaren Verlauf.
Es lädt zum Dabeibleiben ein, ohne Nähe zu erzwingen.
Und es zeigt: Gefühle kommen – und sie gehen auch wieder.

Die Wunderkerze brennt.
Sie knistert leise.
Und sie erlischt.

Für viele Kinder ist allein diese Erfahrung von unschätzbarem Wert.

Was pädagogisch dahintersteht

In der Basalen Stimulation sind Gefühle untrennbar mit Körper, Wahrnehmung und Beziehung verbunden.

Es geht nicht darum, Gefühle zu benennen oder zu erklären.
Es geht darum, einen Rahmen zu schaffen, in dem sie entstehen dürfen.

Ein stilles Feuerwerk bietet dafür:

einen überschaubaren emotionalen Reiz
eine klare zeitliche Struktur
eine Situation, die Sicherheit vermittelt
die Möglichkeit, minimale Reaktionen wahrzunehmen
einen Moment geteilter Aufmerksamkeit

Gefühle brauchen Zeit.
Gefühle brauchen Beziehung.
Und Gefühle brauchen Angebote, die nicht drängen.

Ein stilles Feuerwerk ist genau so ein Angebot.
Still. Klar. Tragfähig.

heute geöffnet – nur für diesen Tag

Dieser Impuls ist Teil meines Adventskalenders für junge Menschen mit komplexer Behinderung und ihre Bezugspersonen.

Jedes Türchen ist nur 24 Stunden geöffnet und verschwindet danach wieder aus dem öffentlichen Bereich.

Wenn Sie mehr Hintergrund möchten, dann tragen Sie sich gern für die basal-bewegt Post ein.

Dort erhalten Sie jeden Morgen vor 8 Uhr den Impuls
– fundiert erklärt
– pädagogisch eingeordnet
– ruhig und alltagstauglich
– mit Erweiterungen, Varianten und Reflexionen.

Ich wünsche Ihnen einen stillen Moment,
in dem ein Licht nicht nur den Raum,
sondern auch ein Gefühl ordnen darf ✨

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

18. Dezember - Handabdruck

Eine Hand berührt Farbe.
Ein kurzer Druck.
Und plötzlich ist da eine Spur, die vorher nicht da war.

Ein Handabdruck wirkt auf den ersten Blick wie eine einfache Bastelidee.
Doch genau diese Direktheit macht ihn zu einem starken Angebot für junge Menschen mit komplexer Behinderung.

Denn hier wird der eigene Körper sichtbar.

Wenn der eigene Körper im Alltag kaum spürbar ist

Viele dieser jungen Menschen erleben ihren Körper vor allem von außen.
Er wird gehalten, bewegt, gepflegt. Hände sind ständig dabei – aber selten als Ausdruck.

Berührung ist oft funktional.
Waschen. Anziehen. Positionieren.
Wenig Raum für das Erleben: Das bin ich.

Dabei ist genau dieses Spüren eine zentrale Grundlage für Orientierung, Sicherheit und Selbstwahrnehmung.

Ein Handabdruck setzt einen Gegenpol

Er ist direkt.

Er ist begrenzt.

Er ist eindeutig.

Und er zeigt: Mein Körper hinterlässt eine Spur.

Die Haut berührt Farbe.
Die Farbe haftet.
Der Kontakt bleibt sichtbar.

Nicht symbolisch.
Nicht stellvertretend.
Sondern ganz konkret.

Warum ein Handabdruck wirken kann

Körperwahrnehmung beginnt nicht im Kopf.
Sie beginnt dort, wo Kontakt auf Widerstand trifft.

Druck auf der Haut.
Fläche auf Papier.
Eine Spur, die bleibt.

Gerade für junge Menschen mit komplexer Behinderung ist das entscheidend.
Denn viele erleben ihren Körper selten als Quelle von Handlung, sondern eher als Objekt von Versorgung.

Ein Handabdruck verändert das.

Er macht den Körper erfahrbar – auch dann, wenn sich eine Hand nicht öffnen lässt.
Auch eine Faust.
Auch ein Knöchel kann eine Spur hinterlassen.

Nicht die Form ist entscheidend.
Sondern die Erfahrung: Das war ich.

Was pädagogisch dahintersteht

In der Basalen Stimulation ist Körperwahrnehmung untrennbar mit Beziehung verbunden.
Beziehung zum eigenen Körper.
Beziehung zur Umgebung.
Beziehung zum Moment.

Es geht nicht darum, ein schönes Ergebnis zu produzieren.
Es geht darum, Spüren Bedeutung zu geben.

Ein Handabdruck bietet dafür:

eine klare Körpergrenze
eine spürbare Rückmeldung durch Druck
eine sichtbare Spur des eigenen Körpers
eine Erfahrung von Wirksamkeit ohne Leistungsanforderung
die Möglichkeit, auch minimale Reaktionen wahrzunehmen

Körperwahrnehmung braucht keine Erklärungen.
Sie braucht passende Angebote.

Ein Handabdruck ist dafür ideal – ruhig, direkt und würdevoll.

heute geöffnet – nur für diesen Tag

Dieser Impuls ist Teil meines Adventskalenders für junge Menschen mit komplexer Behinderung und ihre Bezugspersonen.

Jedes Türchen bleibt nur 24 Stunden geöffnet und verschwindet danach wieder aus dem öffentlichen Bereich.

Wenn Sie mehr Hintergrund möchten, dann tragen Sie sich gern für die basal-bewegt Post ein.

Dort erhalten Sie jeden Morgen vor 8 Uhr den Impuls – fundiert, ruhig erklärt und so aufbereitet, dass der pädagogische Hintergrund verständlich wird und zur eigenen Umsetzung einlädt.

Ich wünsche Ihnen einen stillen, achtsamen Adventstag
und vielleicht genau diesen Moment,
in dem ein Körper eine Spur hinterlässt, die gesehen wird.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

19. Dezember - Bratapfel

Ein Bratapfel wirkt vertraut.
Doch sein Weg dorthin ist alles andere als banal. Genau das macht ihn zu einem starken ganzheitlichen Angebot für junge Menschen mit komplexer Behinderung.

Viele dieser jungen Menschen erleben ihren Alltag stark fragmentiert.

Wahrnehmen hier.
Bewegen dort.
Essen irgendwann dazwischen.

Vieles passiert mit ihnen, aber selten durch sie.
Handlungen sind oft funktional, schnell, zielorientiert. Für Entwicklung bleibt wenig Raum.

Ein Bratapfel setzt einen Gegenpol.

Er braucht Zeit.
Er braucht Beteiligung.
Und er verbindet mehrere Entwicklungsebenen miteinander, ohne sie künstlich zu trennen.

Der Apfel wird ausgewählt.
Er wird gehalten, betrachtet, wiedererkannt.
Er verändert sich, bleibt aber derselbe.
Er wird gefüllt, verschwindet im Ofen, kommt verändert zurück.
Und am Ende wird er genossen – oder auch bewusst abgelehnt.

All das ist kein Nebeneffekt.
All das ist Entwicklung.

Warum ein Bratapfel wirken kann

Entwicklung passiert nicht in einzelnen Bereichen.
Sie passiert ganzheitlich.

Im ganzheitlichen Entwicklungsmodell greifen mehrere Faktoren ineinander:

wahrnehmen
sich bewegen
den eigenen Körper erfahren
Gefühle erleben
in Beziehung sein
kommunizieren
und daraus Sinn entstehen lassen

Im Alltag werden diese Ebenen oft getrennt betrachtet.
Im Erleben eines Kindes sind sie das nie.

Ein Bratapfel bringt sie zusammen.

Nicht laut.
Nicht spektakulär.
Sondern nachvollziehbar, ruhig und eingebettet in eine Handlung, die Sinn macht.

Der Duft kündigt Veränderung an.
Das Warten macht Zeit spürbar.
Das Füllen schafft Selbstwirksamkeit.
Das Wiedererkennen gibt Sicherheit.
Das Genießen verbindet Körper, Gefühl und Beziehung.

Was pädagogisch dahintersteht

In der Basalen Stimulation geht es nicht darum, etwas zu fördern.
Es geht darum, Erfahrungsräume zu öffnen, in denen Entwicklung möglich wird.

Ein Bratapfel bietet dafür:

eine Handlung mit klarer Abfolge
eine Beteiligung, die sich anpassen lässt
eine Verbindung von Wahrnehmen, Bewegung und Beziehung
eine Erfahrung, die nicht bewertet werden muss
die Möglichkeit, auch kleine Reaktionen ernst zu nehmen

Ganzheitlichkeit bedeutet hier nicht „alles machen“.
Ganzheitlichkeit bedeutet, etwas Echtes gemeinsam zu erleben.

Und genau das ist der Bratapfel.

heute geöffnet – nur für diesen Tag

Dieser Impuls ist Teil meines Adventskalenders für junge Menschen mit komplexer Behinderung und ihre Bezugspersonen.

Jedes Türchen bleibt nur 24 Stunden geöffnet und verschwindet danach wieder aus dem öffentlichen Bereich.

Wenn Sie mehr Hintergrund möchten, dann tragen Sie sich jetzt für die basal-bewegt Post ein.

Dort erhalten Sie jeden Morgen vor 8 Uhr den jeweiligen Impuls
ruhig erklärt
pädagogisch eingeordnet
und so aufbereitet, dass Sie ihn direkt im Alltag umsetzen können.

Ich wünsche Ihnen einen warmen Moment in dieser Adventszeit.
Und vielleicht genau diesen Augenblick, in dem aus einem Apfel mehr wird als ein Rezept.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

20. Dezember - Glitzerwirbler

Ein Glitzerwirbler wirkt unscheinbar.
Eine kleine Flasche, ein bisschen Wasser, ein leises Schwingen.
Doch genau dieses Schwingen kann für junge Menschen mit komplexer Behinderung ein völlig neuer Zugang zu einem Element sein, das sie sonst nur funktional kennen.

Viele dieser jungen Menschen erleben Wasser nicht als etwas Ruhiges oder Tragendes.
Beim Waschen wird es kalt.
Anstrengend beim Trinken.
Mit Risiko verbunden, wenn Husten, Verschlucken oder Unruhe dazukommen.
Für manche ist Wasser einfach „etwas, das man über sich ergehen lässt“.

Ein Glitzerwirbler setzt einen Gegenpol:
Er macht Wasser klein.
Handlich.
Vorhersehbar.
Und vor allem: weich.

Wasser, das nicht fordert.
Wasser, das sich im eigenen Tempo bewegt.
Wasser, das nicht erschreckt – sondern antwortet.

Warum ein Glitzerwirbler wirken kann

Wasser ist eines der ursprünglichsten Sinneselemente, die wir Menschen kennen.
Noch bevor wir greifen, sehen oder sprechen konnten, haben wir Wasser gespürt – in seiner Temperatur, in seiner Tragfähigkeit, in seiner Bewegung.

Für viele Kinder ist genau dieser Zugang im Alltag verloren gegangen.
Wasser begegnet ihnen nur zweckgebunden.
Und damit verliert es seine Qualität als sicheres Medium, das Orientierung geben kann.

Ein Glitzerwirbler bringt diese Qualität zurück – in einer Form, die:

• leicht nachvollziehbar ist
• nicht bedrängt
• nicht überreizt
• nicht laut ist
• und vor allem: den Körper ernst nimmt

Wenn die Flasche gekippt wird, verändert sich das Gewicht.
Das Kind spürt Übergänge.
Manche hören das leise Rauschen.
Andere merken die Temperatur.
Wieder andere spüren eine minimal vibrierende Bewegung bis in den Arm hinein.

Es geht nicht um die Augen.
Es geht um das Erleben eines Elements, das sich anpasst, statt zu überfordern.

Was pädagogisch dahintersteht

In der Basalen Stimulation ist Wasser kein Arbeitsmaterial.
Es ist ein Beziehungsträger.
Ein Medium, das Resonanz ermöglicht – ohne Worte, ohne Auftrag, ohne Leistung.

Es unterstützt:

• Orientierung über Gewicht und Tempo
• Sicherheit, weil Wasser vorhersehbar fließt
• Selbstwirksamkeit durch kleinste Bewegungen
• Regulation, weil Wasser nicht drückt, nicht reißt, nicht überrascht
• Begegnung – weil Wasser immer antwortet

Es ist ein stilles Angebot, das sagt:
„Du musst nichts tun. Aber wenn du etwas tust, reagiere ich.“

Für viele Kinder ist genau das der Zugang, der im Alltag fehlt:
Ein Element, das nicht fordert, aber trägt.
Ein Element, das nicht korrigiert, sondern begleitet.
Ein Element, das nicht überrollt, sondern mitschwimmt.

Deshalb wirkt ein Glitzerwirbler oft tiefer als viele große Angebote.
Er verändert nicht den Tag, aber er verändert den Moment – und manche Momente prägen mehr, als man ihnen ansieht.

Der Glitzerwirbler im Advent

Der Dezember ist für viele Familien kein ruhiger Monat.
Pflege, Termine, Krankheit, Erschöpfung – die Realität ist selten so besinnlich wie das Bild in unseren Köpfen.

Ein Glitzerwirbler bringt etwas zurück, das im Alltag oft fehlt:

Ruhe.
Tempo.
Weichheit.

Er ist wie eine kleine Adventskerze in der Hand:
nichts Großes, nichts Spektakuläres, aber ein Punkt, an dem man kurz anhalten kann.

Wasser schwingt.
Glitzer setzt sich.
Der Körper wird stiller.
Und manchmal entsteht ein Moment, der nicht geplant war – aber gut tut.

heute geöffnet – nur für diesen Tag

Wenn Sie mehr Hintergrund möchten und eine ausführliche Erweiterung zur Wirkung von Wasser im Alltag, dann tragen Sie sich gleich für die basal-bewegt Post ein.

Ich wünsche Ihnen einen ruhigen, weichen Moment mit Wasser,
und vielleicht diesen einen Atemzug, in dem etwas leichter wird.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

21. Dezember - Marshmellows grillen

Ein Feuer wirkt archaisch. Doch seine Wirkung ist klar, ruhig und eindeutig.
Genau das macht es zu einem starken basalen Angebot für junge Menschen mit komplexer Behinderung.

Viele dieser jungen Menschen erleben ihren Körper und ihre Umwelt nicht als verlässlich.

Reize kommen plötzlich.
Berührungen sind oft funktional.
Wärme, Nähe und Abstand lassen sich selten selbst steuern.

Der Körper steht unter Spannung. Nicht aus Absicht, sondern aus Erfahrung.

Feuer setzt hier einen Gegenpol.

Es ist sichtbar.
Es ist spürbar.
Es bewegt sich vorhersehbar.

Und es schafft genau den Moment, in dem der Körper nicht reagieren muss, sondern wahrnehmen darf.

Warum Feuer wirken kann

Feuer spricht nicht zuerst den Kopf an.
Feuer spricht den Körper an.

Die Wärme erreicht die Haut, noch bevor man sie berührt.
Das Flackern ist lebendig, aber nicht hektisch.
Das Knistern ist da, ohne zu fordern.

Für viele junge Menschen mit komplexer Behinderung ist genau diese Kombination entscheidend. Sie erleben ihre Umwelt häufig als zu schnell, zu dicht, zu wenig kontrollierbar. Der Körper ist oft damit beschäftigt, sich zu schützen.

Feuer hingegen ist stark und gleichzeitig berechenbar.
Es drängt sich nicht auf.
Es kommt nicht näher, wenn man es nicht möchte.

Nähe und Abstand lassen sich regulieren. Auch mit wenig Bewegungsspielraum.

Deshalb kann Feuer etwas ermöglichen, was sonst schwer zugänglich ist:
Ruhe im Körper.
Fokus im Blick.
Beziehung ohne Aufforderung.

Marshmallows rösten als pädagogisches Angebot

Das Rösten von Marshmallows ist dabei kein Selbstzweck.
Es ist ein Rahmen.

Ein Rahmen, in dem Feuer gestaltet werden darf.
Ein Rahmen, in dem Beteiligung möglich wird.
Ein Rahmen, der Verantwortung zulässt, ohne zu überfordern.

Manche junge Menschen beobachten nur.
Andere entscheiden über Abstand und Nähe.
Wieder andere können anleiten, transportieren, eingreifen.

Nicht jede Beteiligung sieht gleich aus.
Aber jede zählt.

Das Feuer reagiert. Sichtbar. Direkt.
Und genau darin liegt seine pädagogische Kraft.

Was pädagogisch dahintersteht

In der Basalen Stimulation geht es nicht um Aktivierung um jeden Preis.
Es geht um Orientierung, Sicherheit und Beziehung.

Feuer als basales Angebot bietet dafür:

einen Reiz, der sich nicht aufdrängt
eine Wahrnehmung, die mehrere Sinne verbindet
eine klare Struktur ohne Erklärung
eine Möglichkeit, Einfluss zu nehmen
einen gemeinsamen Mittelpunkt ohne Leistungsdruck

Nicht das Tun steht im Vordergrund, sondern das Dasein.

Feuer erlaubt, einfach da zu sein.
Und manchmal ist genau das der entscheidende Schritt.

heute geöffnet – nur für diesen Tag

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Dort erhalten Sie jeden Morgen vor 8 Uhr einen ruhigen, fundierten Impuls.
Mit pädagogischem Tiefgang.
Mit konkreten Ideen.
So erklärt, dass Sie ins Handeln kommen – in Ihrem Tempo, passend zu Ihrem Kind oder den jungen Menschen, die Sie begleiten.

Ich wünsche Ihnen einen warmen Moment in dieser Adventszeit.
Vielleicht mit Feuer.
Vielleicht mit Ruhe.
Vielleicht mit beidem.

basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

22. Dezember - Becherhand

Ein Atemzug verändert etwas.

Nicht laut.
Nicht spektakulär.
Aber spürbar.

Ein Pappbecher, ein Strohhalm, ein Handschuh – das wirkt auf den ersten Blick schlicht. Und genau darin liegt die Kraft dieses Angebots. Denn hier wird etwas sichtbar, das sonst im Hintergrund bleibt: Luft. Atmung. Eigener Rhythmus.

Viele junge Menschen mit komplexer Behinderung erleben ihren Körper nicht als etwas, das verlässlich antwortet. Bewegungen sind oft fremdbestimmt. Ursache und Wirkung schwer greifbar. Und gerade Atmung ist im Alltag häufig besetzt – mit Stress, mit Anforderungen, mit medizinischen Abläufen.

Dabei ist Atmung viel mehr als Funktion.

Sie ist Bewegung.
Sie ist Rhythmus.
Sie ist Ausdruck von Leben.

Und sie reagiert sensibel auf das, was außen geschieht.

Dieses Angebot setzt genau hier an.

Warum ein Atemangebot wirken kann

Atmung verbindet Innen und Außen.
Mit jedem Ausatmen geschieht etwas im Raum. Meist unsichtbar. Hier nicht.

Wenn Luft über den Strohhalm in den Becher strömt, richtet sich der Handschuh auf.
Pusten – Wirkung.
Pause – Rückzug.

Ein klarer Zusammenhang, ohne Erklärung. Ohne Bewertung.

Für viele junge Menschen ist genau das entscheidend:
Ich tue etwas – und etwas antwortet.

Nicht irgendwann.
Sofort.

Das schafft Orientierung. Und oft auch Freude.

Was pädagogisch dahintersteht

In der Basalen Stimulation wird Atmung nicht isoliert betrachtet. Sie ist immer eingebettet in Wahrnehmung, Bewegung und Beziehung.

Atmung ist ganzkörperlich.
Sie verändert Tonus. Haltung. Spannung.
Und sie zeigt sehr fein, ob jemand sich sicher fühlt oder unter Druck steht.

Deshalb geht es bei Atemangeboten nicht darum, „richtig“ zu atmen.
Es geht darum, den eigenen Rhythmus zuzulassen.

Dieses Angebot ermöglicht genau das:

Es fordert nichts ein.
Es gibt kein Tempo vor.
Es lässt Pausen zu.

Die Luft wird sichtbar.
Die Wirkung nachvollziehbar.
Der Moment überschaubar.

Und genau so kann Atmung wieder als etwas Eigenes erlebt werden – nicht als Aufgabe, sondern als Möglichkeit.

Luft in der Weihnachtszeit

Die Adventszeit ist für viele eine Zeit voller Reize. Mehr Geräusche. Mehr Menschen. Mehr Erwartungen. Für junge Menschen mit komplexer Behinderung kann das schnell zu viel werden.

Das Element Luft setzt hier einen Gegenpol.
Es bringt Rhythmus in eine dichte Zeit.
Es schafft Übergänge zwischen Aktivität und Ruhe.

Basal gedacht ist Weihnachten kein Fest des Tuns, sondern der Präsenz.
Nicht Leistung steht im Mittelpunkt, sondern Dasein.

Ein Atemzug.
Eine Pause.
Ein Moment, der trägt.

Manchmal ist genau das das Wesentliche.

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

Dieser Impuls ist Teil meines Adventskalenders für junge Menschen mit komplexer Behinderung und ihre Bezugspersonen.
Jedes Türchen bleibt 24 Stunden geöffnet und verschwindet danach wieder aus dem öffentlichen Bereich.

Wenn Sie mehr Hintergrund möchten, dann tragen Sie sich gerne für die basal-bewegt Post ein.
Dort erhalten Sie jeden Morgen vor 8 Uhr den Impuls – fundiert, ruhig erklärt, mit dem pädagogischen Hintergrund im Mittelpunkt und so aufbereitet, dass er direkt zur Umsetzung einlädt.

Ich wünsche Ihnen einen ruhigen einundzwanzigsten Dezember
und vielleicht diesen einen Atemzug,
der heute etwas verändert.

Herzliche basal-bewegte Grüße
Martina Götschel

24. Dezember - Fühlschnur

Warum eine Fühlschnur wirken kann

Was pädagogisch dahintersteht

Die Aktion kurz erklärt

heute geöffnet – nur für diesen Tag

10. Dezember - Weihanchtsglöckchen

Warum ein Glöckchen wirken kann

Was pädagogisch dahintersteht

heute geöffnet – nur für diesen Tag

Türchen verpasst? Kein Problem!

Interessiert?

3. Dezember - Tattoos, die Orientierung schenken

Warum das wirkt

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

8. Dezember - individuell angepasste Weihnachtsgeschichte

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

1. Dezember - Kugelbild und die Vestibuläre Stimulation

Warum das wirkt

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

2. Dezember - Klopfen, wenn der Körper vibriert

Warum das wirkt

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

4. Dezember - Zuckerguss-Häuschen: Genuss und Erfahrung

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

5. Dezember - Fußbad

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

6. Dezember - mit Salzteig zur taktilen Wahrnhemung

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

7. Dezember - Wenn Hände wach werden – warum haptische Erfahrungen so kraftvoll sind

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

9. Dezember - Nelkenspiken

Warum das wirkt?

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

11. Dezember - Der Schneebecher und das Sehen

Warum ein Schneebecher wirken kann

Was pädagogisch dahintersteht

heute geöffnet – nur für diesen Tag

23. Dezember - Zaubersand herstellen

Warum Zaubersand wirken kann

Was pädagogisch dahintersteht

heute geöffnet – nur für diesen Tag

12. Dezember - Rentierglas

Wenn mehrere Sinne endlich zusammenspielen dürfen: 🦌

Warum ein Rentier-Glas wirken kann

Was pädagogisch dahintersteht

Warum gerade diese Aktion so wertvoll ist

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

13. Dezember - eigenes Weihnachtslied

Wenn Worte nicht tragen, trägt Rhythmus

Warum ein eigenes Lied wirken kann

Was pädagogisch dahintersteht

Ein Lied muss nicht perfekt sein

heute geöffnet – nur für diesen Tag

14. Dezember - Kontaktatmung

Was viele nicht sehen

Kontaktatmung setzt einen Gegenpol

Warum Kontaktatmung pädagogisch so bedeutsam ist

Weihnachten macht diesen Raum größer

Heute geöffnet – nur für diesen Tag

15. Dezember - Dosenwerfen

Wenn Bewegung im Alltag oft verpufft

Dosenwerfen setzt einen Gegenpol

Warum Dosenwerfen wirken kann

Was pädagogisch dahintersteht

heute geöffnet – nur für diesen Tag

16. Dezember - Familienlogo

Wenn Beziehung keinen Ausdruck findet

Ein Familienlogo setzt genau hier an

Warum das gerade jetzt relevant ist

Was pädagogisch dahintersteht

Beziehung beginnt vor dem Zeichnen

Warum das für das Kind so wichtig ist

heute geöffnet – nur für diesen Tag

17. Dezember - stilles Feuerwerk

Warum ein stilles Feuerwerk wirken kann

Was pädagogisch dahintersteht

heute geöffnet – nur für diesen Tag

18. Dezember - Handabdruck

Wenn der eigene Körper im Alltag kaum spürbar ist

Ein Handabdruck setzt einen Gegenpol